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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦔，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐈🐰。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐽，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐎。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐆。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐆🐘🐨，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀。有外教开始把训练提前到上午🦘🦛，他给出的理由是🦁，上午训练🐷🐽，人的注意力会比下午更集中🐏🐿。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐴🦎🐈，一天一练的情况下，的确是上午安排的训练更多🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐰，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐺，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐩🦡。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐑🐏，可以有一个完整的下午和晚上🦧，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐅🐽🐿。说到底🐂，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐸，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律，相对不自律🐏🦘，当然会更加挑战你的人性🦁🐾。自律🐿🐿，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 丢了天真失了美好 2024-09-07
    功能很实用，界面设计也很美观🦛，非常满意！🦓🐪
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐒，每次打开都有弹窗🐫，非常烦人🐘，简直是一种骚扰！🐷
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    超级好用！🐲
  • 火箭少女 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦒🐸，希望能够优化一下性能🐐🐑。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🦘🦙🐍，真心还是可以滴🦌，丰富了我的生活🦮🐊，真的不错🐊。
  • 花样少女 2024-09-07
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  • 星光小精灵 2024-09-07
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  • 幸运宝贝 2024-09-07
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  • 小仙女 2024-09-07
    使用这款app的时候🐱‍🚀🐼，我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题，完美的使用体验！
  • 小魔仙 2024-09-07
    好用极了🐂
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